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8/21,28 女性のための引き締めエクササイズ講座 

「年々増していくウエストが気になる・・・」
「雑誌などで見るエクササイズは、イマイチ自分のものにはならない・・」
「ヒップアップしていつまでも若々しくいたい!」
「トレーニングが必要なのはわかっているけれど、我流は怖くて自分じゃ出来ない・・」

そういった女性の悩みに対して、現役パーソナルトレーナーから
”女性のための引き締めエクササイズ講座”を1day グループレッスンで開講いたします。
本講座は、平日夜の開講になりますので、銀座界隈にお勤めの方にも気軽に参加できる時間と
なっております。

対象■気になる部分の引き締めのための運動についてプロの指導を受けたい方  
   (年齢問わず)
※本講座は女性のみを対象とさせていただきます。
   男性の方で指導を受けたい方は、パーソナルトレーニングのご相談を別途承ります。
   
持物■タオル・水

服装■動きやすい服装・室内履き

※定員になり次第〆切となります。お早めにお申し込みください。

開催日:
08/21,28(木)

時間:19:30~21:00

受講料:¥4,000

定員:10名さま

講師:ルネッサンス公認パーソナルトレーナー
    日野原 大輔氏
    パーソナルトレーナー歴4年
    数多く、幅広い世代に渡る指導を行っているベテランです。
    最近はパーソナルトレーナー育成にも関わっています。

講座内容:体の気になる部分を引き締めるための自宅で出来るストレッチ
       体の気になる部分を引き締めるための自宅で出来るトレーニング
       その他参加者の皆様のニーズにお応えするエクササイズ

過去のお教室の様子はこちら(自宅で出来るストレッチ&トレーニング講座の様子)
http://hanahanablog01.blog46.fc2.com/blog-entry-10.html

託児をご希望の方:Kizz hana*hanaの託児施設が同施設にございます。
      前日までに別途お申し込みくださいませ。
      教室参加の場合は、当日のみ会員価格でご利用頂けます。

お申込み
メール  school(アットマーク)hana-hana.co.jp
          スパム防止の為実際は@マークにてお願いします。

定員受付次第お申し込み終了になりますので、お早めにお申し込みください。
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