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8月 パーソナルトレーニング1回体験会 

「体力不足・筋力不足が気になる・・」
「もっと引き締めたいのに・・」
「骨盤が歪んで、体の調子がすぐれない・・」
「柔軟性が落ちてきて、肩こり・腰痛にひどく悩んでいる・・マッサージに行っても快方しない・・」
「体のためにトレーニングをしなければならないのは分かっているけど中々一人では・・」
「ゴルフやスポーツの基礎体力を身につけ、パフォーマンスを上げたい!」

様々なニーズをお持ちの方に、老若男女問わず、今回、パーソナルトレーナー日野原先生による、
パーソナルトレーニング1回体験会を開催します。
アメリカでは、自己の体のメンテナンスに、自宅やスタジオでパーソナルトレーニングを受けることは
常識!日本ではまだまだ一部の人だけではありますが、一度パーソナルを受けられた方は、
もうその細かいサポートに、二度とグループに戻れなくなるかも・・
日野原先生の暖かい人柄、パーソナルの時間以外の自分でのトレーニング方法指導も
評判です。

また、3名まで同時にセミパーソナルレッスンも行えます。
お友達、お知り合い、ご家族、ご夫婦でお誘い合わせの上、希望の日程でお早めにお申し込みください。

対象■パーソナルトレーナーによるトレーニングを受けてみたい方
    医師に運動を止められていない方は全て
    ※継続の可否は問いません お気軽に体験会をお申し込みください。

持物■タオル・水

服装■動きやすい服装

※各回申し込まれ次第〆切となります。お早めにお申し込みください。

開催日:
(1レッスン60分)

08/06(水)
  9:00-○ , 10:30-× , 12:00-○
08/07(木)
  9:00-○ , 10:30-○
08/13(水)
  9:00-× , 10:30-○ , 12:00-×
08/14(木)
  9:00-○ , 10:30-○
08/27(水)
  9:00-○ , 10:30-○ , 12:00-○
07/28(木)
  9:00-○ , 10:30-○

○が空き枠、×が申込済
ただし、メールの受付順に受け付けさせていただきます。
申し込み状況は一日~二日に一度更新させていただきます。

受講料:(初回)
     5,000円(1人の場合)
     6,000円(2人の場合)
     7,500円(3人の場合)

2回目以降 1回60分
           12,000円(1人の場合)
           15,000円(2人の場合)
           18,000円(3人の場合)

定員:1名、2~3名(お知り合いの方同士に限り)

講師:ルネッサンス公認パーソナルトレーナー
    日野原 大輔氏
    パーソナルトレーナー歴4年
    数多く、幅広い世代に渡る指導を行っているベテランです。
    最近はパーソナルトレーナー育成にも関わっています。

日野原先生②


講座内容:体の歪みをとるための自宅で出来るストレッチ
       体力・筋力回復のための自宅で出来るトレーニング
       など、お一人お一人のニーズにお応えするエクササイズ

過去の1dayのお教室の様子はこちら
→http://hanahanablog01.blog46.fc2.com/blog-entry-10.html

託児をご希望の方:Kizz hana*hanaの託児施設が同施設にございます。
      前日までに別途お申し込みくださいませ。
      教室参加の場合は、当日のみ会員価格でご利用頂けます。

お申込み
メール  school(アットマーク)hana-hana.co.jp
          スパム防止の為実際は@マークにてお願いします。

定員受付次第お申し込み終了になりますので、お早めにお申し込みください。
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