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6月 自宅で出来るストレッチ&トレーニング講座の様子 

6月12日、日野原先生による、自宅で出来るストレッチ&トレーニング講座が
開講されました!

日野原先生①


今回は少人数だったので、参加した方一人一人の歪みや筋力の硬さ、バランスを
細かく見ていただき、一人一人に合ったトレーニング方法を教えていただきました。

参加者の方は、一つ一つのストレッチの深さに、感嘆され、必死にメモを取って
いらっしゃいました。

先生のご好意で来月も開講いたしますので、楽しみにしてくださいね!

日野原先生②


非常に優しい、先生です★
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