スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

8月 パーソナルトレーニング1回体験会 

「体力不足・筋力不足が気になる・・」
「もっと引き締めたいのに・・」
「骨盤が歪んで、体の調子がすぐれない・・」
「柔軟性が落ちてきて、肩こり・腰痛にひどく悩んでいる・・マッサージに行っても快方しない・・」
「体のためにトレーニングをしなければならないのは分かっているけど中々一人では・・」
「ゴルフやスポーツの基礎体力を身につけ、パフォーマンスを上げたい!」

様々なニーズをお持ちの方に、老若男女問わず、今回、パーソナルトレーナー日野原先生による、
パーソナルトレーニング1回体験会を開催します。
アメリカでは、自己の体のメンテナンスに、自宅やスタジオでパーソナルトレーニングを受けることは
常識!日本ではまだまだ一部の人だけではありますが、一度パーソナルを受けられた方は、
もうその細かいサポートに、二度とグループに戻れなくなるかも・・
日野原先生の暖かい人柄、パーソナルの時間以外の自分でのトレーニング方法指導も
評判です。

また、3名まで同時にセミパーソナルレッスンも行えます。
お友達、お知り合い、ご家族、ご夫婦でお誘い合わせの上、希望の日程でお早めにお申し込みください。

対象■パーソナルトレーナーによるトレーニングを受けてみたい方
    医師に運動を止められていない方は全て
    ※継続の可否は問いません お気軽に体験会をお申し込みください。

持物■タオル・水

服装■動きやすい服装

※各回申し込まれ次第〆切となります。お早めにお申し込みください。

開催日:
(1レッスン60分)

08/06(水)
  9:00-○ , 10:30-× , 12:00-○
08/07(木)
  9:00-○ , 10:30-○
08/13(水)
  9:00-× , 10:30-○ , 12:00-×
08/14(木)
  9:00-○ , 10:30-○
08/27(水)
  9:00-○ , 10:30-○ , 12:00-○
07/28(木)
  9:00-○ , 10:30-○

○が空き枠、×が申込済
ただし、メールの受付順に受け付けさせていただきます。
申し込み状況は一日~二日に一度更新させていただきます。

受講料:(初回)
     5,000円(1人の場合)
     6,000円(2人の場合)
     7,500円(3人の場合)

2回目以降 1回60分
           12,000円(1人の場合)
           15,000円(2人の場合)
           18,000円(3人の場合)

定員:1名、2~3名(お知り合いの方同士に限り)

講師:ルネッサンス公認パーソナルトレーナー
    日野原 大輔氏
    パーソナルトレーナー歴4年
    数多く、幅広い世代に渡る指導を行っているベテランです。
    最近はパーソナルトレーナー育成にも関わっています。

日野原先生②


講座内容:体の歪みをとるための自宅で出来るストレッチ
       体力・筋力回復のための自宅で出来るトレーニング
       など、お一人お一人のニーズにお応えするエクササイズ

過去の1dayのお教室の様子はこちら
→http://hanahanablog01.blog46.fc2.com/blog-entry-10.html

託児をご希望の方:Kizz hana*hanaの託児施設が同施設にございます。
      前日までに別途お申し込みくださいませ。
      教室参加の場合は、当日のみ会員価格でご利用頂けます。

お申込み
メール  school(アットマーク)hana-hana.co.jp
          スパム防止の為実際は@マークにてお願いします。

定員受付次第お申し込み終了になりますので、お早めにお申し込みください。
スポンサーサイト

8月 お教室カレンダー 

8月お教室の一覧です。
詳細は各ご案内をご覧ください。

8月カレンダー

9/11 シュガークラフト体験 カップケーキデコレーション編 

9月、Sweet Art 主催の笛木先生による、
カップケーキデコレーション体験 特別 1Day レッスンを開催いたします。

  ~手作りカップケーキに素敵なデコレーションを自らの手で♪~

cupcake

お教室内容■

カップケーキにマジパンやシュガーペーストを使って
バラやミツバチをつくり、可愛らしくデコレーションしていきます。
初めての方でも楽しく簡単に作ることができる作品です。
粘土細工のようで繊細かつ優雅なシュガークラフトの楽しさを気軽に体験できます。

日時■
9月11日(木) 
1部:13:30~15:00 
2部:19:00~20:30

レッスン料■2,500円(材料費込)

持ち物■おしぼり、お持ち帰り用袋

定員:各部10名さま

講師:Sweet Art 笛木 香子(ふえき よしこ)先生

栄養士資格保持
洋菓子を勉強中シュガークラフトの優雅な美しさに魅せられる。
現在、自宅にてシュガークラフトと焼き菓子教室Sweet Artを主宰し、
カルチャーセンターなどで講師を務める。

過去のお教室の様子はこちら→http://hanahanablog01.blog46.fc2.com/blog-entry-14.html
お申込み
メール  school(アットマーク)hana-hana.co.jp
          スパム防止の為実際は@マークにてお願いします。

定員受付次第お申し込み終了になりますので、お誘い合わせの上、お早めに
お申し込みください。
お子様は、お預けになるか、ママの手が離れても、大人しくいらっしゃれる場合、
一緒にご参加できます♪

秋から定期講座も開催予定です。
そちらをご希望の方は別途メールをお送りくださいませ。

9/20,26 センセーションカラーセラピー1DAY体験 

kizz hana*hanaでは、9月アロマクラフト1日体験に合わせて、
センセーションカラーセラピーの体験を合わせて行うことになりました。

センセーションカラーセラピーって?
カラーセラピー
1995年カナダのカラーセラピスト、ステファニー・ファレルによって
設立された色と香りによる新しいセラピーです。
通常は10本の美しいボトルから6本を選び過去→現在→近い将来の心理状況、
課題や可能性を読み解きます。

今回は1本を選んでいただき、そのカラーの意味や隠れた自分の心を
知ることが出来ます。
また選んだカラーのオイルを使い体のバランスを整えていきます。
この機会に是非カラーセラピーを体験してみてください♪
隠れた自分を知るきっかけになるかもしれませんよ?

※カラーセラピーは医療行為、占いではありません。

アロマクラフト講座と同時のお申し込みも結構ですし、単独でのお申し込みも可能です。

日時:
①9/20(土)10:30~12:00
②9/26(金)13:00~14:30

対象:最近ちょっともやもやしている方 スッキリしたい方

定員:6名 

参加費:¥2,500

参加費用に含まれるもの:
ティータイム代

講師:上條 先生
~プロフィール~
日本リフレクソロジー協会マキフジタヒーリングスクールプロフェッショナルライセンス取得
チャイルドボディーワーク普及協会公認セラピスト取得
社会法人日本アロマ環境協会 アロマ検定1級取得
カナダ式センセーションカラーセラピー取得
ヒーリングルームこらっしぇ 主催

お申込み
メール  school(アットマーク)hana-hana.co.jp
          スパム防止の為実際は@マークにてお願いします。

定員受付次第お申し込み終了になりますので、お早めにお申し込みください。

20日、締め切りました。
26日、残り枠 4名

9/22 ヒーリングビューティ講座 

9月、kizz hana*hanaで初めてヒーリングビューティのお講座を開講いたします。

ヒーリングビューティ

ヒーリングとは?

「癒やし」という意味です。
ヒーリングと聞くと、まだ「?」とう方が多いのではないでしょうか?
ヒーリングは、自分の体と心とそして精神のバランスをとって、
毎日をいきいきと過ごす為のものです。

今回はヒーリングで内面からキラキラ輝く美しさインナービューティーを手に入れる
きっかけレッスンです!

初めての方にも簡単にご自分の内面からあふれ出る”元気” = エネルギーを
感じて頂くように、奈々先生がナビゲート致します。

★レッスン内容★

●ヒーリングについてのご説明
●体と心をほぐすストレッチ
  ~参加者の皆さんと体をほぐしながらたのしみましょう
●ヒーリング体験
  ~お待ちかねのヒーリング体験
●参加者の皆さんとハーブティーを飲みながらシェアタイム

対象:男女・年齢問いません
    ヒーリング初体験の方、歓迎です。

持物:伸縮性のある服装

開催日: 9/22(月)
1部 14:00~16:00
2部 19:00~21:00

受講料: ¥3,500

定員: 8名(細かいサポートをさせて頂くため、少人数となっております。)

講師:奈々 氏

経歴:研究所で医薬品・化粧品の研究開発に携わり、「根本的」に
人を元気にできる癒やしの世界にに興味を持ち、ヒーラー活動を始める。
アクアライトプロジェクト認定ヒーラー、レイキティーチャー
アクアライトプロジェクト認定(R)サロン ヒーリングサロン 
Le・JOUR http://happy.ap.teacup.com/lejour/ 主宰
都内、茨城など様々な土地で活動をしている。
アクアライトプロジェクトhttp://www.alpwork.co.jp/ 

お申込み
メール  school(アットマーク)hana-hana.co.jp
          スパム防止の為実際は@マークにてお願いします。
      お申込メールに、お名前・お電話番号・希望時間帯をお書きください。

定員受付次第お申し込み終了になりますので、お早めにお申し込みください。

残り枠 1部 4名 2部 4名

9/18,20,26 手作りアロマ1DAYレッスン ~ラメ入りボディマッサージバー、カラフルバスボム、芳香ジェルポッド~  

アロマバー2    ~香りある生活始めませんか?~
この秋、kizz hana*hanaでは、心も体も癒されるアロマのお教室を始めることになりました。

「アロマって興味あるんだけど種類も多くて大変そう・・」と、興味はあるんだけれど、
精油を買ってきて、せいぜい炊いたり、スプレーを作るのが精一杯だったりしませんか?

今回、アロマでコスメからホームフレグランス、ボディケアまで全て精油から作る技術を
お持ちの河内先生をお招きし、1DAYレッスンを3日間開催することになりました。

アロマとぎゅっと近くなり、生活に取り入れるチャンスです!是非ご参加ください。

■日程

①09/18(木) 19:00~20:30 ラメ入りアロマバー作成 

②09/20(土) 13:30~15:00 カラフルバスボム、芳香ジェルポッド作成  
         (同日10:30~カラーセラピー講座あり) 
         
③09/26(金) 10:30~12:00    ラメ入りアロマバー作成 
         (同日13:00~カラーセラピー講座あり) 

  ※カラーセラピー講座はアロマカラーオイルを使って深層心理を学ぶ講座です。
   別途ご紹介いたします。

          
  ※1回~3回でのお申込が可能です。ご自宅用とプレゼント用に分けられてもよろしいかと思います。

■講座内容

①☆願いが叶うラメ入り2種のボディーマッサージバー(18日・26日)

マンゴバター・シアバター・ココアバター等を使って、お肌を保湿し、マッサージもできる
トリートメントバーを、2種作成いただきます。
ボディーマッサージバー、 使い方は とっても簡単です。

入浴後や、お出かけ前に 優しくお肌に 滑らせるだけ。上質なオイルがお肌を潤し、
しっかり潤いキープします。

そして もちろん 天然100%精油にて 香り付けも しっかり行います。
精油は お肌のみならず、心にも しっかり働きかけてくれます。
(ストレスケア・免疫力UP・足のむくみ・安眠などなど・・・お好みのブレンドにて作成いただきます。)

今回は ハート型とバタフライ型、 2種類の作成。
ハート型には  NYから直輸入した願いが叶うラメも、たっぷり配合。
粒子がとても細かいのでキラキラ度は抜群。上品な輝きです。
デコルテや腕に ラメ入りボディーマッサージバーを 滑らせると・・・・上品な輝く美肌へ。
パーティや普段使いどちらでも楽しめます。
フレグランスとしても 大活躍。 赤ちゃんを抱っこしているママも大丈夫です。
冷蔵庫に保存していただければ、繰り返しお使いいただけますので、
かわいい容器に、お入れし、お持ち帰りいただきます。デコも一緒に楽しみましょう。

アロマバーアロマバーケース

②メッセージカードが飛び出すカラフルバスボム&カラフル芳香ジェルポット(20日)

とっても かわいいメッセージカード入りカラフルバスボムを作成し、お持ち帰りいただきます。
お好みのカラー・香りにて作成いただきます。
1日の疲れをとるバスタイム。お好みの自然な香りに包まれるバスタイムは 本当にリラックス・・。
薇の花びらも仕込ませれば、ゴージャスなバスタイムに。
大切な方へのメッセージカードを、忍ばせて、プレゼントにも最適です。

また 今回は、芳香ジェルポットも作成いただきます。
お好みのカラー・香りで作成しましょう。

玄関・洗面所・トイレなど、お好みの場所におくと、インテリアとしてかわいいだけでなく、
しっかり消臭&香りを放ちます。自然の香りは、心にもしっかり働きかけてくれます。
バスボム芳香アロマ

クラフト2品作成し、かわいくプレゼント風にアレンジし、お持ち帰りいただく大満足のレッスンです。

全てのレッスンに初心者向けの精油の講義も行ないます。
精油って何? 精油は、どうして心と体に働きかけてくれるかなど、わかりやすく
お話いたしますので、初心者の方も、ぜひ ご参加ください。

受講料:
¥3,500/回 (材料費込み)

定員:各部10名さま

講師名:河内 あつ子

☆JAA認定アロマコーディネーター・インストラクター。
☆手作りアロマクラフト手作り液体SOAP・手作りコスメ教室,aroma pod主宰。
☆自宅サロン・表参道・生協等で出張レッスンを多数行なう他、
 JAS認定アロマコーディネーター資格取得講座の添削指導員

お申込み
メール  school(アットマーク)hana-hana.co.jp
          スパム防止の為実際は@マークにてお願いします。
      
      メールに、お電話番号、お名前をご記入くださいませ。

定員受付次第お申し込み終了になりますので、お早めにお申し込みください。

10/5,9 愉快なハロウィンデコレーション 1DAYレッスン 

10月、Sweet Art 主催の笛木先生による、第2回
カップケーキデコレーション体験 特別 1Day レッスンを開催いたします。

  ~手作りカップケーキに楽しく愉快なハロウィンデコレーション~

ハロウィン

お教室内容■

ハロウィーンに欠かせない、魔女、黒猫、かぼちゃ、ほうきをシュガーペーストで作り、
ケーキに飾っていきます。ケーキはチョコレートケーキを使用しています。
チョコレートケーキのレシピ付きです。

※当日は、本物のチョコレートケーキでも作成できますし、ダミーケーキでも
作成できます。
作成したクラフト及びダミーケーキは半永久的に保存できます。
ケーキで作成した場合は、1~2日以内にお召し上がり頂くことになります。

ダミーケーキ希望の方は、差し上げますので、お申込時にお伝えください。

皆様のお申込、お待ちしております。

日時■
① 10月5日(日) 10:30~12:00
② 10月9日(木) 13:30~15:00

レッスン料■5,000円 (材料費込)

持ち物■おしぼり、お持ち帰り用袋

定員:各部10名さま

講師:Sweet Art 笛木 香子(ふえき よしこ)先生

栄養士資格保持
洋菓子を勉強中シュガークラフトの優雅な美しさに魅せられる。
現在、自宅にてシュガークラフトと焼き菓子教室Sweet Artを主宰し、
カルチャーセンターなどで講師を務める。

過去のお教室の様子はこちら→http://hanahanablog01.blog46.fc2.com/blog-entry-14.html
お申込み
メール  school(アットマーク)hana-hana.co.jp
          スパム防止の為実際は@マークにてお願いします。

定員受付次第お申し込み終了になりますので、お誘い合わせの上、お早めに
お申し込みください。
お子様は、お預けになるか、ママの手が離れても、大人しくいらっしゃれる場合、
一緒にご参加できます♪

秋から定期講座も開催です。より本格的に始めたい方はこちらのコースをお選びください。
http://hanahanablog01.blog46.fc2.com/blog-entry-31.html
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。